어헉.. 엄청난 고통이.. 이럴땐 어떻게 해야..

지금 현재 다리에 쥐났는데요..

두 다리 모두 나가지고..(어헉;;-_-;;)

현재 날라차기 모션으로 앉아 있는데

쪽팔리고 아프고..ㅠ.ㅠ

이럴땐 어떻게 해야 할까요?ㅠ.ㅠ